La liposuccion est considérée comme une opération sûre, bien que, comme toute intervention, elle comporte ses propres risques et exigences en matière de rétablissement. Une fois que vous avez procédé à l’élimination de l’excès de graisse dans des zones spécifiques du corps, il est essentiel de suivre les instructions de récupération de la liposuccion.
Ce qui se passe immédiatement après une liposuccion dépend du type d’anesthésie que vous avez reçu. Dans notre clinique, heureusement, l’intervention se déroule toujours en ambulatoire, sans qu’il soit nécessaire de passer la nuit sous observation à l’hôpital, et une anesthésie par voie intraveineuse est rarement nécessaire avec les dernières techniques actuelles. Il y aura des points de suture dans la zone où vous avez subi une liposuccion ; ils seront retirés pendant votre période de récupération lors du rendez-vous de suivi. Des ecchymoses, des douleurs et des engourdissements seront probablement présents immédiatement après l’intervention de liposuccion. La douleur peut durer plusieurs semaines pendant la période de récupération.
Le temps de récupération total après une liposuccion peut varier d’une personne à l’autre. Cependant, en règle générale, dans les 24 à 72 premières heures de récupération après une liposuccion, il est important de bien se reposer et de porter des vêtements de compression fournis par votre chirurgien plasticien. Un vêtement de compression est vital pour le processus de remodelage du corps et vous aidera à garder vos points de suture intacts et à prévenir d’autres blessures et infections au niveau des incisions.
Toute activité physique pratiquée pendant cette période doit être extrêmement limitée. L’essentiel est de laisser à vos incisions quelques jours pour se refermer correctement.
Bien que chaque intervention et chaque patient soient différents, le calendrier général de suivi et de rétablissement est le suivant. Consultez toutefois votre médecin pour connaître votre période de rétablissement spécifique.
Après votre liposuccion, plusieurs mesures sont à adopter dans le but d’obtenir le meilleur résultat de l’opération. On en cite, porter votre vêtement de contention régulièrement et opter pour des séances de drainages lymphatiques. L’une des choses les plus importantes à faire aussi après une liposuccion pour obtenir les résultats finaux souhaités est d’adopter une alimentation saine. Il s’agit notamment de rester hydraté, comme indiqué ci-dessus, mais aussi de manger des aliments complets et denses sur le plan nutritionnel. Les aliments riches en protéines doivent favoriser la croissance cellulaire et accélérer la régénération de la peau et des tissus musculaires.
Parmi les exemples d’aliments à consommer, citons les céréales complètes, les graines et les noix, les haricots, les légumes verts sombres et feuillus, le poisson et le poulet. Votre médecin peut également vous recommander de prendre des suppléments nutritionnels tels que le magnésium et la vitamine D. La vitamine D, en particulier, est essentielle à la création de peptides qui aident votre système immunitaire à combattre les infections ; c’est une vitamine dont beaucoup de personnes souffrent d’une grave carence. Le magnésium, quant à lui, est important pour aider à réduire l’inflammation.
Parmi les aliments spécifiques qui peuvent vous aider à obtenir les nutriments dont vous avez besoin, citons les pommes de terre avec peau, les haricots, les graines de citrouille, les cacahuètes, les noix de cajou, le saumon, les épinards, le jaune d’œuf, le fromage suisse, l’avocat et le chocolat noir. Encore une fois, évitez les aliments transformés et sucrés ainsi que les céréales raffinées. Le pain blanc, le riz, les craquelins, les hot-dogs, la charcuterie et les produits de boulangerie ne sont pas de bons choix.